Loading the player...


INFO:
สวัสดีค่ะ วันนี้แป้งมาพูดถึงการออกกำลังกายคาร์ดิโอ หลังเวทหรือก่อนเวท? 🏋🏻 การคาร์ดิโอ สำหรับใครที่มีเวลาหลังเล่นเวทเทรนนิ่งแป้งแ